Любовь к себе. Как стать уверенным? | ПОДРУГИ на 14 февраля о самооценке

11 601 Просмотров 1,2 млн

Выбирайте подарки на Lamoda. Скидка по промокоду PODRUGI на сайте www.lamoda.ru/women-home/?
Условия действия промокода: www.lamoda.ru/promo

Купить тостер Philips HD2581/90 в Ситилинк: bit.ly/3pmVBqu
Выпуск Подруг к 14 февраля. О любови - к себе. Как повысить самооценку? А точнее - сделать её более стабильной. Об этом в выпуске!
Психолог Анетта rulife.info
Локация palmirabc?igshid=3pm8t33i8thu
Заставку сделала: sofas.design
00:00 Я сказала, стартуем!
0:51 Любят ли себя подруги? Что такое любовь к себе?
02:20 Все себя любят?
02:54 Правила любви к себе Тани М
11:01 Культура хваления
11:50 Любовь к себе Ксюши
13:26 Реклама
15:46 Живот - это топ
16:53 Стереотип о разведёнке с прицепом
19:41 Разница между уверенностью и любовью к себе
21:15 Тест на самооценку от Евгении Стрелецкой
24:59 Подруги кайфуют
25:29 Какие у подруг комплексы?
27:40 Это было в Южном парке
33:23 Аквадискотека
34:38 Психолог Анетта Орлова о любви к себе
35:33 Любовь к себе - это
37:05 «Мы тратим огромное количество сил, чтобы соответствовать чужим ожиданиям»
44:34 Реклама
46:58 Лучше, чем у других
48:26 Что такое перфекционизм?
49:00 Учимся быть НЕ номером один
55:00 Признать слабость для силы
55:26 Влияние родителей на самооценку
01:00:39 Сценарий жертвы
01:01:55 Факторы стабильности самооценки
01:05:05 Эмоциональный интеллект
01:09:55 «Отписывайтесь от людей, после которых вы обесцениваете свою жизнь»
01:12:06 Что помогает Карине
01:13:14 Что помогает Ксюше
01:15:06 Гедонизм или гонка с собой
01:16:34 Мультик «Душа»
01:24:33 Карина о бесплатном способе
01:27:40 Самоидентификация

Комментарии

  1. Нежный редактор
    Нежный редактор
    17 дней назад

    Наша валентинка! Обязательно выкладывайте как вы нас смотрите и отмечайте. Нам очень приятно это видеть ☺️

    1. Дарья Шахова Tatu-up Blog
      Дарья Шахова Tatu-up Blog
      3 часа назад

      @Мона Люба 12 шагов это и есть метод, с его помощью люди справляются с самыми разными проблемами, с алкоголизмом, наркоманией, зависимостью от еды и т.д Разные организации этот метод воплощают по-своему. Вы можете начать с книги и понять подходит ли вам этот метод, она так и называется.

    2. Мона Люба
      Мона Люба
      15 часов назад

      Спасибо, за видео! Карина говорит о бесплатных группах «12 шагов взаимопомощи». Подскажите пожалуйста, есть какой-то официальный сайт организации? По запросу в поисковике платные клиники и общая информация о методе.

    3. Дарья Шахова Tatu-up Blog
      Дарья Шахова Tatu-up Blog
      3 дня назад

      @Q& J девушка в эфире пережила паническую атаку и если досмотреть видео до конца, то можно услышать, как она об этом рассказывает. А если внимательно смотреть, то заметно, как одна Таня подает знак другой Тане, что с Кариной что-то не так, Таня берет её за руку и Карине удается пережить эту атаку не остановив эфир. Не будьте такими злыми, всем эмпатии 😘

    4. Vet Shop
      Vet Shop
      9 дней назад

      Почему я вас раньше не смотрела, не понимаю. Думала, ща почилю за завтраком. В итоге забыла про еду, сидела с блокнотом, цитировала кучу прикольных штук.

    5. Маргарита Мельникова
      Маргарита Мельникова
      11 дней назад

      Это был самый лучший выпуск, спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  2. Natalie P.
    Natalie P.
    5 часов назад

    Карина! Берегите себя! Красивая умная девушка, загляденье! Депрессия может быть с каждым, вы не виноваты. Пусть все наладится 💙 Я поям смотрю выпуск и вижу, как накатывает на Карину. Это так грустно но так сильно. Вы такая молодец

  3. Anastasia D
    Anastasia D
    23 часа назад

    боже, вы заебали хейтить подруг в комментариях, проблемы у вас, если вам не нравятся какие-то особенности организма или речи. Сходите к психотерапевту или неврологу, всем добра, психологического здоровья и удачи 💚💛💚💛💚💛

  4. Надежда Попова
    Надежда Попова
    23 часа назад

    Шикарный выпуск

  5. Лида Марданова
    Лида Марданова
    День назад

    Как мне мало было гостя!!!

  6. Кто- то
    Кто- то
    День назад

    выложите в яндекс эфир 🛐🛐🛐🛐

  7. Елизавета Воскресенская
    Елизавета Воскресенская
    День назад

    супер выпуск! спасибо! вы подарили мне внутреннее спокойствие!

  8. Олеся Кузменкова
    Олеся Кузменкова
    День назад

    Простите, но ножка стариковой на 16:58 ,как произведение искусства

  9. Алия Семенистая
    Алия Семенистая
    День назад

    Карина 💐

  10. Тетяна Згортюк
    Тетяна Згортюк
    День назад

    Блин, как же с вами хорошо)) Налила бокал вина, посидела, поболтала с подругами 1.33.45)) Пролетела мысль "а правильно ли меня поймут?", но тут же осознала, что плевать!!!!!))))) Вы крутые!) One love

  11. elly nor
    elly nor
    День назад

    Мне кажется у Карины местами были панические атаки. Вообще видно, что тяжелый очень у неё период. Карина, держись, всё обязательно будет хорошо! ❤️❤️❤️

  12. Sveta
    Sveta
    День назад

    Чем дальше смотрю выпуски, тем больше начинает бесить Каринин папа.... ну что за 🤦🏼‍♀️

  13. m m
    m m
    День назад

    Таня М так глуповата, конечно)

  14. Юлия Юлёк
    Юлия Юлёк
    2 дня назад

    Девочка в красном купальнике очень похожа на Вику Дайнеко)

  15. Юлия Юлёк
    Юлия Юлёк
    2 дня назад

    Я этих девочек вообще не знаю) кто чем занимается? Анетту я знаю 😁

  16. Юлия Юлёк
    Юлия Юлёк
    2 дня назад

    Не пойму зачем так часто мат? Неприятно слушать. Слушаю дальше

  17. Olesya Panova
    Olesya Panova
    2 дня назад

    какой отвратительный психолог, Карине рядом была явно не по себе в какой-то момент, а она даже не заметила, ужас

  18. Dear Miroslava
    Dear Miroslava
    2 дня назад

    Классный выпуск!

  19. Рафаэлла Файзуллина
    Рафаэлла Файзуллина
    2 дня назад

    Дукалис вовремя коментариев ковыряться в пальцах на ногах 😲😲😲😲

  20. Y. B.
    Y. B.
    2 дня назад

    кто эти люди кто ставят дисы?

  21. Я Яяя
    Я Яяя
    2 дня назад

    Подруги блиать, могли бы и не бухать во имя Карины)

  22. Anastasia Didenko
    Anastasia Didenko
    2 дня назад

    Странно, когда о любви к себе и самооценке говорит эксперт, который пришел супернакрашенным в спа

    1. Тетяна Тимошенко
      Тетяна Тимошенко
      2 дня назад

      Нужно помнить, что мы все уверены в себе не на 100%

  23. Anton Samsonov
    Anton Samsonov
    2 дня назад

    Если честно, Аннета Орлова раньше такую дичь говорила на Пусть Говорят. Но ничего против неё и никого не имею :)

  24. Лиля Лиля
    Лиля Лиля
    2 дня назад

    Что случилось с Таней на заставке? Это она??😳😳😳

  25. *** Дина Кульжанова ***
    *** Дина Кульжанова ***
    2 дня назад

    👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  26. Мия Миронова
    Мия Миронова
    2 дня назад

    рейки как у ремонтников... геодезисты вышли из чата

  27. vlad14000
    vlad14000
    2 дня назад

    Уже второй выпуск подряд, Истомина олицетворяет мое внутреннее состояние) Спасибо)

  28. Samira
    Samira
    2 дня назад

    Какие ж вы зайки, котики! Спасибо за такой замечательный выпуск 🤗🧡

  29. Анна
    Анна
    3 дня назад

    Спасибо, девчонки, за выпуск. Супер. И гость просто огонь)

  30. prison k
    prison k
    3 дня назад

    50:07 мотаем, слушаем, осознаем

  31. Татьяна Костенко
    Татьяна Костенко
    3 дня назад

    Новая заставка - топ

  32. Елизавета Соловенко
    Елизавета Соловенко
    3 дня назад

    невероятный выпуск! больше вам спасибочки девчонки. очень откликнулось) вкл сначала на фоне, а потом не могла оторваться от видео ❤️

  33. Ksu Miu
    Ksu Miu
    3 дня назад

    Девчат, столько инсайтов после выпуска 🙏🙏🙏Благодарю 👌

  34. Софья Шуваева
    Софья Шуваева
    3 дня назад

    Пожалуйста, кто-нибудь напишите мне от какого бренда у Тани голубой купальник 🙏

  35. Бородач Рома
    Бородач Рома
    3 дня назад

    Ты чО сдуваешься Мать!!! Давай больше контента!!! Мало. Слишком долго. Если у тебя проблеммы так давай об этом и поговорим!!! Это как раз и будет актуальным!!! Давай выходи в эфир, мы все тебя ждëм и любим и держим пальцы скрещенные за тебя!!!. Но только не молчи мать! Не надо нас мучить...

  36. One step to dream
    One step to dream
    3 дня назад

    Праститутки визжат

  37. Sonya Pecherskaya
    Sonya Pecherskaya
    3 дня назад

    Это очень хороший выпуск! Девочки, спасибо за выпуск!

  38. itsme vasilina
    itsme vasilina
    3 дня назад

    Карина великолепная

  39. Инна Парфенова
    Инна Парфенова
    4 дня назад

    1:20:21 это превосходно

  40. Звезда Италии
    Звезда Италии
    4 дня назад

    Таня Старикова всё ещё самая потрясающая участница

  41. Olga Shevarova
    Olga Shevarova
    4 дня назад

    Наконец-то они перестали орать и перебивать друг друга 🙏

  42. Mei Neim
    Mei Neim
    4 дня назад

    чет кариночка приуныла

  43. Kristina Soloviy
    Kristina Soloviy
    4 дня назад

    Каріна і "вишие сили", аахаххаха

  44. Joku
    Joku
    4 дня назад

    Какой-то нелепый бред (

  45. Daria Klepcha
    Daria Klepcha
    4 дня назад

    Быть "в дзене" в 25 лет это как раз про то, как НЕ упустить самое важное в жизни! Познание своей истинной природы не равно отречению от нормальной, в нашем понимании, жизни.

  46. Inna Kleitek
    Inna Kleitek
    4 дня назад

    Хвалить Стрелецкую после ее видео «Как держать бабу в узде» 🗿

  47. Maya Sigal
    Maya Sigal
    4 дня назад

    Таня, про выделение времени на себя любимую утром -- очень понимаю! Я такая же! Мне важно начать день с времени на себя

  48. Таня Таня
    Таня Таня
    4 дня назад

    Какие же вы классные!!!

  49. Даная Такирова
    Даная Такирова
    4 дня назад

    Верните цитаты желтыми Буквами 😩

  50. Nastya Manzurova
    Nastya Manzurova
    4 дня назад

    Отличный тост от Стариковой . 😅За закрытые гештальты ! 🥂

  51. Яковенко Дмитрий
    Яковенко Дмитрий
    4 дня назад

    Самоидентификация не совсем про то как ты проявляешься, а про то с чем ты себя иентифицируешь

  52. таня липченко
    таня липченко
    4 дня назад

    У меня нет подруг Нет человека, с которым хотела бы поговорить о личном, но ваше шоу меня лечит Хоть я и не принимаю участия ахах Спасибо вам, девушки🥺🥺❤️

    1. nessies
      nessies
      2 дня назад

      У меня тоже. Сейчас такой период в моей жизни, что мне едва хватает энергии на себя, и я буквально *не могу* поддерживать отношения. И это нормально! Я не знаю твою ситуацию, но просто хочу сказать что ты не обязана иметь друзей, ты ценна сама по себе, как отдельная личность 💕

  53. Елизавета Климова
    Елизавета Климова
    4 дня назад

    Девушки, прекрасный выпуск! Спасибо за то, что я не одна❤️

  54. Olya Polyakova
    Olya Polyakova
    4 дня назад

    Спасибо вам за видео!!!

  55. Анастасия Бойло
    Анастасия Бойло
    4 дня назад

    Вы удалили выпуски про Дрэг Квин и Кинки???????

  56. Анна Черенкова
    Анна Черенкова
    5 дней назад

    Здравствуйте, было бы здорово пригласить Геворга в програму!!!!!

  57. Nata Bogomolova
    Nata Bogomolova
    5 дней назад

    Кстати на колени я стала обращать внимание тоже после того, как Карина сказала об этом в инстаграм😅

  58. MARY MAY
    MARY MAY
    5 дней назад

    Так ,всё.Мне срочно нужны подруги😅💪🏻 Если из Москвы или собираетесь туда поступать(Финашка),ставьте плюсики✨❤️

  59. fiarrra
    fiarrra
    5 дней назад

    А у кого родители сравнивали детей с их подругами НЕ в пользу подруг? Типа «ты намного эффектней Машки выглядишь». Пипец токсичный эффект дает. Вот так и живешь, сравнивая себя с другими. Всегда найдется тот кто умнее, лучше, красивее....

  60. Valentine Ch.
    Valentine Ch.
    5 дней назад

    Поверхностный разговор про носы, сиськи и целлюлит. Вообще не про любовь к себе, не про самоценность, не про самоуважение. "Отписывайтесь от людей, после которых вы обесцениваете свою жизнь". Спасибо, отписалась от Нежного редактора.))

  61. Екатерина Лаптева
    Екатерина Лаптева
    5 дней назад

    Мне нравится Карина) она копия Серябкиной! Блин, вот только мата бы поменьше от молодых девушек 😏хотя бы на камеру.

  62. софми
    софми
    5 дней назад

    с каждым вашим выпуском экономлю на психотерапевте, спасибо вам!!!!!!!

  63. Never Lucky
    Never Lucky
    5 дней назад

    Вот за что мне нравится Карина, так это за упоминание Южного Парка во многих выпусках. В этом мульте жизы больше чем в самой жизни

  64. V Zhu
    V Zhu
    5 дней назад

    пригласите пожалуйста Ляйсан Утяшеву, интересно посмотреть на вашу беседу :)

  65. Светлана Фомина
    Светлана Фомина
    5 дней назад

    ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕМ ЛЮБВИ, ДОРОГИЕ ЛЮЛИ❤❤❤ Я хочу делиться любовью со всеми🥰💋 Я долго искала подходящие мне медитации. Основная проблема была в том, что во многих был неприятный голос, какое то эхо, неподходящая музыка и другие вещи, которые мне не нравились. Потом я попробовала эту волшебную медитацию перед сном и теперь постоянно слушаю только её rulife.info/home/video/rXeemM-bcZiZqYg Такой приятный мужской голос, которому веришь🤗 Я слушаю ее 2 недели уже и начались изменения в жизни - постоянно хорошее настроение, люди с негативом просто не попадаются. Еще я записалась к этому психологу на прием в его инстаграм с денежным вопросом🤗 И мы с ним выяснили, почему у меня нет денег в жизни🤦‍♂️🤗 И случилось еще одно чудо - я купила квартиру, о которой мечтала и не могла поверить, что у меня получится💰🔥 Я очень счастлива и советую всем эту медитацию слушать постоянно. Она действительно помогает!🚀

  66. anna vanna
    anna vanna
    5 дней назад

    Такие вы красивые, подруги! Все без исключения потрясающе выглядят

  67. Дина Мерц
    Дина Мерц
    5 дней назад

    Извините, что не по теме ,а когда будет видео про цистит ??

  68. Мила Христова
    Мила Христова
    5 дней назад

    Про свидание-с собой 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  69. Анна Зюзина
    Анна Зюзина
    5 дней назад

    Супер!

  70. Sonya Shivalnitsina
    Sonya Shivalnitsina
    5 дней назад

    КСЮША ТЫ КРУТАЯ! И МНЕ ВСЁ РАВНО ТУПАЯ ТЫ ИЛИ УМНАЯ, ДЛЯ МЕНЯ ТЫ КРУТАЯ В ЛЮБОМ ВИДЕ . ГЛАВНОЕ, ЧТО ТЫ САМА ОТ СЕБЯ КАЙФУЕШЬ!

  71. Xénia Koff
    Xénia Koff
    5 дней назад

    Супер выпуск😄🙈

  72. Розалия Асадуллина
    Розалия Асадуллина
    5 дней назад

    Привет всем! Кто знает контакты (адрес/сайт/телефон/что угодно) центра 12 шагов, о котором говорит Карина? Загуглила, но нашла лишь 12 шагов для алко/наркозависимых или компульсивное переедание, а мне нужно для ПРЛ

  73. Алина Скрябина
    Алина Скрябина
    6 дней назад

    Абажаююю лублюююю

  74. Ирина Егорова
    Ирина Егорова
    6 дней назад

    Как круто, когда вы без косметики, понимаю, что и без декоративки вы все те же прекрасные подруги, и уходят свои загоны по поводу невозможности чувства привлекательности без макияжа

  75. Дарья
    Дарья
    6 дней назад

    Было бы круто в начале весны про витамины-авитаминоз посмотреть выпуск с каким-нибудь экспертом)

  76. Sasha Sasha
    Sasha Sasha
    6 дней назад

    Как же Карина напоминает мне Зендаю..

  77. Det Det
    Det Det
    6 дней назад

    и что, никто не подумал, что психолог на обложке это Старикова?

  78. Татьяна Субочева
    Татьяна Субочева
    6 дней назад

    Шампанское по 309₽ рекламируют)))

  79. Ада Вольная
    Ада Вольная
    6 дней назад

    Программу "12 шагов" в своём городе я нашла только для наркозависимых. Живу в Омске. Для людей с психологическими проблемами таких программ у нас нет :/

  80. Настя
    Настя
    6 дней назад

    Девочки,вы чудесные!😍

  81. Valeriya Leshkevich
    Valeriya Leshkevich
    6 дней назад

    Девчонки, спасибо вам за такие видео, вы классные!

  82. Асем Бурбаева
    Асем Бурбаева
    6 дней назад

    Выпуск - АГОНЬ🔥

  83. Ксения Мухамедьярова
    Ксения Мухамедьярова
    6 дней назад

    Спасибо большое Вам девочки!!!

  84. Daria Anufrienko
    Daria Anufrienko
    6 дней назад

    Обычно не очень нравятся выпуски с экспертами, но Анетта просто любовь ❤️

  85. Roma Poma
    Roma Poma
    6 дней назад

    У меня тоже было тяжелое растование и жуткая депрессия , я узнала что такое на самом деле депрессия и после этого я пообещала себе сама больше в такое состояние не возвращаться, а Карине понравилось , сконцентрируйся на чём-то другом , уже хватит, известная , красивая , не надо напрягаться работать , бабки есть, ну что? Что ещё надо? Все эти психологи , капание в себе

  86. Roma Poma
    Roma Poma
    6 дней назад

    Карина , что у тебя за проблемы,это уже привычка просто ныть, даже подруги забили когда ты очередной раз якобы самоубийство устроила А Таня зазвездилась, стала известной-мужа на фиг , можно уже и няньку нанять и гулять

  87. Misty Forest
    Misty Forest
    6 дней назад

    Девчонки, спасибо за то что подняли настроение и за рекомендации! Вы все такие разные, но очень крутые по своему! Спасибо, что помогаете принять свою жизнь и полюбить себя ❤️

  88. Виктория Соколенко
    Виктория Соколенко
    6 дней назад

    А что с Кариной , что она курнула ?

  89. Настя Зінченко
    Настя Зінченко
    6 дней назад

    Когда увлечен монологом одной подруги и пытаешься внимательно слушать ее историю, но не можешь, потому что ее подруга цапает конфеты в кадре, шуршит и жует. Если вам срать на ваших зрителей, имейте уважение хотя бы друг к другу. фу. кормите ксюшу до начала сьемок

  90. Elena Ruseikina
    Elena Ruseikina
    6 дней назад

    Кто посмел поставить дислайки?

    1. Anastasia Ishakova
      Anastasia Ishakova
      6 дней назад

      я. объяснила почему, но коммент удалился, лол.

  91. Александра Ламейко
    Александра Ламейко
    6 дней назад

    без лишних слов - спасибо, что вы есть!!!! 💗💗💗💗💗💗

  92. Anastasia Lobacheva
    Anastasia Lobacheva
    7 дней назад

    Всегда смотрю рекламу, даже если понимаю, что не воспользуюсь ей, во имя стараний Тани и девочек)

  93. Aryka Tun
    Aryka Tun
    7 дней назад

    1:09:49 чёрт, у меня уже дзен мне 18

  94. Луи Селин
    Луи Селин
    7 дней назад

    Пожалуйста не выпускайте ролики не накрасившись (((

    1. larry larry
      larry larry
      7 дней назад

      что за бред

  95. Ольга Иванова
    Ольга Иванова
    7 дней назад

    Анетта космос

  96. Arina Kim
    Arina Kim
    7 дней назад

    Дукалис оч странно ест чипсы,я щас умру ахахахахах, лучшая

  97. Anastasia Donchu
    Anastasia Donchu
    7 дней назад

    Позовите Руслана Рептилоида. Будет пушка выпуск.

  98. Карина Ахтарова
    Карина Ахтарова
    7 дней назад

    Все прекрасно, хорошая тема, есть о чем подумать, но перепады звука очень сложно воспринимать. Когда идёт обычный разговор, в потом все смеются/кричат в микрофон, приходится убавлять и заново прибавлять, чтобы услышать разговор. Есть ли возможность эввравнивать звук на одну околоствбильную громкость?

  99. asyasbur
    asyasbur
    7 дней назад

    Все: У меня адекватная самооценка, я себе нравлюсь и люблю себя Карина: Ну я очень за вас всех рада конечно, у меня не так😅

  100. Ольга Белова
    Ольга Белова
    7 дней назад

    Блин, Карина пять лет ходит к психологу, но так и не решила свои проблемы. Мне кажется, ей пора сменить психолога, ибо человек походу просто тянет деньги.

    1. Дарья Гусева
      Дарья Гусева
      4 дня назад

      ​@Ольга БеловаРасстройства личности не излечиваются (на то они и расстройства личности, собственно)). Можно с помощью терапии сглаживать симптомы и корректировать поведение, в остальном - это часть личности человека, то, какой ты есть. Такие вот дела)

    2. Ольга Белова
      Ольга Белова
      4 дня назад

      @Дарья Гусева ну если так, то ок. Я не сильна в психологии, но пограничное расстройство личности не звучит как неизлечимый пиздец.

    3. Дарья Гусева
      Дарья Гусева
      4 дня назад

      У Карины пограничное расстройство личности, при котором психотерапия на протяжении всей жизни - лучший вариант. 5 лет - достаточно для одного случая, мало - для другого.